TGplus.ir | خرید قسطی گوشی موبایل | فروش نقد و اقساط انواع کالاهای دیجیتال 
وقتی تکالیف و امتحانات زیادی در پیش دارید,شروع کار بسیار سخت و غیر ممکن به نظر می رسد,اما اگر اهداف تحصیلی خودتان را به بازه های کوچک تر تقسیم کنید,قطعا این کار بسیار راحت تر به نظر می رسد.بهتر است قبل از هر کاری یک برنامه ریزی دقیق در ماه های مختلف داشته باشید تا هر روز که بیدار می شوید,بدانید که قرار است چه کاری را انجام دهید.
1. مسئولیت پذیر باشید
اگر علاقه زیادی به درس خواندن ندارید,اما مجبور هستید که این کار را انجام دهید پس باید سعی کنید هر چه بیشتر مسئولیت پذیر باشید و اگر یک کاری را انجام ندادید خودتان را در حد عادی سرزنش کنید.البته باید بدانید که این روش بعد از مدتی تاثیر گذار خواهد بود و به قول معروف عذاب وجدان خواهید گرفت و با همان بار اول هیچ اتفاقی برایتان نخواهد افتاد D:! این نوع رفتار در ابتدا بسیار طاقت فرسا و عجیب به نظر می رسد و کمتر کسی فکرش را هم می کند که چقدر می تواند تاثیر گذار باشد.
هیچوقت خودتان را با سایر بچه ها مقایسه نکنید! چرا که ممکن است آن فردی که درسش بهتر است وقت بیشتری می گذارد و شما نصف آن هم تمرین نمی کنید و همین موضوع باعث می شود که این حس به شما دست دهد که فردی نادان هستید.اما باید بدانید که هر کسی در یک زمینه توانایی خواهد داشت و اگر قرار بود همه پزشک و مهندس شوند که دنیا به اینجا نمی رسید!
2. حذف نگرانی و احساسات اضافه
سعی کنید از دوستی با افراد زید یا حتی کسانی که هیچ هدف مشترکی با شما ندارند دوری کنید.در ابتدا این فکر را می کنید که این اشخاص نمی توانند تاثیری روی شما بگذارند,اما بعد از گذشت مدتی متوجه خواهید که کاملا از مسیر اصلی خارج شده اید و بازگشت به آن کار چندان راحتی نخواهد بود.برای شروع درس خواندن تنها کافیست روزانه چندین خط از زندگی یا علایقتان روی یک برگه بنویسید و سپس آنها را بخوانید! این کار باعث می شود که ذهن شما برای شروع درس خواندن باز شود و چون خاطرات خودتان است,پس دیگر سختی برای خواندن و درک آن مطلب نخواهید داشت.سعی کنید همیشه یک دوستی داشته باشید که در مواقع سختی که نیاز به حرف زدن و خالی شدن دارید,بتواند خودش را برساند.البته پیدا کردن همچین آدمی کار چندان راحتی نیست و می بایست به مرور زمان پیدا شود.
3. به اشتراک گذاری برنامه
زمانی که یک برنامه درسی برای خودتان ایجاد کردید,بهتر است آن را با دوست,خانواده یا یک مشاور در میان بگذارید تا بتواند مشکلات پیش رو را به شما بگوید.بهتر است قبل از شروع این کار با مشکلات ممکنه آشنا شوید تا مبادا در اواسط راه نا امید شوید.برای مثال می توانید به آنها بگویید هر هفته از شما بپرسند که چه کارهایی انجام داده اید و آیا توانسته اید دقیقا مانند پلن مورد نظر حرکت کنید یا نه؟ این کار باعث می شود که حس مسئولیت و رقابت هم در شما بالا برود و انگیزه بیشتری برای این کار پیدا کنید.
- درست است که درس خواندن یک کار کاملا شخصیست,اما پاسخگو بودن در برابر فردی دیگر می تواند سرعت و انگیزه شما را تا حد بسیار زیادی افزایش دهد.
- با یکی از دوستان یا همکلاسی های خودتان جفت شوید و درس بخوانید.برای مثال می توانید هر روز در کتابخانه محل زندگیتان قرار بگذارید.
- برای خودتان یک زمان مشخص برای تمام کردن درس هایتان قرار دهید.مثلا به دوستانتان بگویید که اگر کارهایتان تا ساعت 9 شب به اتمام رسیدند,می توانید با آنها بیرون بروید.
4. رقابت و تیم داشتن
سعی کنید در یک گروه تحصیلی عضو شوید یا با یک مشاور خصوصی کار کنید تا همیشه با انگیزه بمانید.در همین ایران خودمان هم افراد زیادی هستند که در مدارس یا کتابخانه ها با یکدیگر دوست شده و هر روز سر یک زمان مشخص شروع به درس خواندن می کنند و این باعث ایجاد یک نوع رقابت بین افراد می شود که برای همه مفید خواهد بود.اما قبل از این کار بهتر است با سبک درس خواندن هر فرد آشنا شوید! برای مثال ممکن است فردی بلند بلند و بدون اهمیت به سایر افراد درس بخواند که واقعا آزار دهنده است و فرد دیگری هم تنها برای گذراندن وقت و فرار از پدر – مادر این کار را انجام دهد.البته مورد دوم یعنی گرفتن معلم خصوصی کمی هزینه بر خواهد بود و ما چندان پیشنهاد نمی کنیم.
- در کشورهای خارجی معمولا شرکت های “معتبری” وجود دارند که شما را در تمام طول سال تحصیلی راهنمایی می کنند و هیچ پکیجی به شما پیشنهاد نخواهند کرد!
- خوبی گروه مطالعه این است که تمام افراد در یک سطح تحصیلی قرار دارند و می توانند مشکلات همدیگر را در وقت آزادشان حل کنند و نیازی به هیچ هزینه ای هم نیست.
- برای لذت بخش تر کردن این کار تنها کافیست میان وعده های متنوع بیاورید و گاهی مواقع هم به کافه یا رستوران های مختلف بروید تا تمام خستگی باقی مانده از بدن خارج شود.
5. تعیین محیط و روش مطالعه
همیشه روش های مختلف مطالعه را تست کنید تا متوجه شوید کدام یک تاثیر مثبت تری در روند تحصیلی شما خواهند داشت و یا کدام یک از عوامل می توانند نرخ بازدهی شما را بالا ببرند.برای مثال ممکن است فردی در یک فضای بسته که هیچکسی وجود ندارد بازدهی بالاتری داشته باشد و دیگری می بایست در کتابخانه یا کافه درس بخواند.دقت داشته باشید که این کار را نباید بزارید دقیقه 90 انجام دهید! برای مثال اگر کنکوری هستید و در کل 8 ماه وقت برای درس خواندن دارید,دیگر وقت امتحان کردن نخواهید داشت و می بایست دقیقا همان روشی را پیاده کنید که مشاور به شما گفته است.
به هر حال اصلا پیشنهاد نمی شود که در کافه های داخل کشور درس بخوانید<چرا که هم هزینه زیادی خواهد داشت و هم سر صدا افراد آنقدر بالاست که اصلا نمی فهمید چه کاری دارید می کنید.
6. مثبت فکر کنید و اهداف بلند مدت داشته باشید
درست است که ما چند خط بالاتر گفتیم که می بایست اهداف کوتاه مدت داشته باشید,اما اینکه همش یک سری کارهای کوچک انجام دهید و رفع مسئولیت کنید چندان جالب به نظر نمی رسد و می بایست همیشه ذهنتان را باز و مثبت نگه دارید و برای هدف اصلی بجنگید! برای مثال در ایران اغلب دانش آموزانی که درس می خوانند,می خواهند در کنکور موفق باشند و بتوانند به دانشگاه ها و رشته های عالی دست پیدا کنند.برای مثال وقتی نمره خوبی می گیرید یا استاد از شما تعریف و تمجید می کند,همیشه این موارد را به خودتان یاد آوری کنید تا انرژی بگیرید.در کل همیشه نکات مثبت خودتان را بیشتر از نکات منفی در نظر داشته باشید و اگر هم اشتباهی می کنید,سعی کنید با تلاش بیشتر آن را جبران کرده و از نگرانی خودتان کم کنید.
7. کارهای خودتان را قسمت های کوچک تر تقسیم کنید
برای مثال اگر آزمون جامعی دارید که قرار است یک ماه دیگر برگذار شود,پس بهتر است برای هر هفته یک پلن خاصی با درس های متفاوت داشته باشید و وقتی هر کدام را کامل کردید,یک تیک به معنای موفقیت در کنارشان بزنید.این کار باعث می شود که شما ترسی از هدف اصلی که سخت تر است نداشته باشید و مدیریتتان وروی موضوع بیشتر شود.همین که آخر ساعت درسی هر روز به اهداف کوچکی که برای خودتان در نظر گرفته اید برسید انرژی بیشتر خواهید گرفت و روز بعد دیگر این نخواهید بود که کارهای عقب مانده تان را انجام دهید.
